文案｜情绪很贵，要接触让你愉快的人。

1.自己要帮助自己走出泥沼，别的全都不重要。

2.永远不要在谈话中自贬。

3.制定规矩的，最不守规矩。规矩，只不过是弱者的脚链，强者的工具而已。

4.等风来，不如追风去，一生所求，不过平安喜乐。

5.浪费时间也是生命的一部分。

6.不要根据别人对待你的方式来衡量自己的价值。

7.不要犹豫，多去尝试，然后走不一样的路。

8.把自己找回来，谁都可以重新开始，勇敢的人总是一遍一遍的重新开始。

9.情绪很贵，要接触让你愉快的人。

10.对世界祛魅是一个人变强的开始。

11.一个家最好的模样：大事尊重，小事原谅，不争对错，不翻旧账。

12.有些人实际上是靠自己长大的，心变狠了路就顺了。

13.向外生长，向内扎根。将自己的感受置顶，活在松弛的状态里。

14.人生翻来覆去反正就那么点事，不用装，谁都不深刻。

15.不让情绪在身体里待着, 是对自己最大的疼爱。

16.有时候，人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话，就泣不成声，那些硬生生憋回去的眼泪，往往受不了一句简单的安慰。